as cores da próxima primavera e verão são simplesmente candy colors ou cupcake colors, como queiram! suaves, fofinhas, completamente o oposto do ano passado. rendas, muitas rendas, muitas pulseiras, sapatos de duas cores, com o salto de metal dourado ou prata, enfim, uma ternurinha.
a colecção da blanco deixa antever o que se vai passar e ficam aqui umas fotos para vos aguçar o apetite!
31 de janeiro de 2012
27 de janeiro de 2012
mas que irritantes estes gajos da TAP
eu tinha uma solução tão boa para estes indignados da TAP.
privatização total. Resolviam-se de imediato os problemas. Recebiam todos os subsídios e não andava meio mundo a viajar à conta muitas das vezes em executiva e a pagarem ouço mais que nada pelas viagens.
Ah, mas a privatização possivelmente faria que muita gente viesse parar à rua.....
Sempre que vejo estas porcarias na TAP, metro, e tudo o que são empresas publicas tiram-me do serio, mas tiram mesmo.
26 de janeiro de 2012
o meu amigo até ao verão
já tenho este "bicho"cá por casa há uns 3 anos. e quando o comprei aquilo era fazer step a toda a hora! e deu resultado, na altura. isto tonifica mesmo as pernas, o rabo e a barriga.
este fim-de-semana voltei às corridas, e ai senhores, acho que um pulmão ainda tentou sair-me pela boca. não deixei de fazer as minhas caminhadas quase todos os dias, mas correr com o marido, e com o speed dele, não é a mesma coisa. e a verdade é que consigo acompanhá-lo nos 2 primeiros km, a partir daí só com máscara de oxigénio. depois vou andando e correndo aos bocadinhos.
a verdade é que uma pessoa pára quando já atingiu um determinado nível de resistência e depois para recuperar, temos que voltar ao inicio.
este bicho estava cá por casa paradinho e a ganhar 20 camadas de pó em cima, então resolvi recomeçar a dar-lhe uso. e tem corrido bem! voltámos a ser amigos.
vou alterando a velocidade e a posição e dia após dia estou a aumentar o tempo de treino. assim reforço as pernas e a respiração, para conseguir correr mais um bocadinho.
ontem fiz 15minutos ao final do dia e hoje de manhã já foram mais 15.
depois seguem-se 6 conjuntos de 20 abdominais, para por a barriga lisinha e voltar uns anos atrás.
para quem já foi magra, praticou natação de pré-competição e voleibol, custa um bocadinho ver esta flacidez. não quero perder muito peso, o meu objectivo passa por fortalecimento.
enquanto este encantamento durar, olha, que sejamos muito felizes os dois. é sempre assim no inicio dos namoros, ao menos que isto traga algum resultado! se este namoro durar até ao verão, porreiro pá!
25 de janeiro de 2012
acho que estou um bocadinho ansiosa...
com a chegada da primavera e principalmente do verão!
adquiri mais estas fofuras fresquinhas na zara. não as comprei uma vez que estive tentada a faze-lo, e ainda bem, porque as comprei ainda mais baratas!
adquiri mais estas fofuras fresquinhas na zara. não as comprei uma vez que estive tentada a faze-lo, e ainda bem, porque as comprei ainda mais baratas!
a cor do próximo verão - tangerina!
pormenor da parte de baixo( também há em preto)
ando com a pancada dos dourados
vestidinho fofinho
23 de janeiro de 2012
as bijoux da keke!
prometi mostrar-vos no início da semana o que me tem ocupado o tempo. apenas me enganei na semana, não era no inicio da semana passada, mas sim desta... sorry!
deixo-vos umas fotos muito artisticas para fazerem jus às peças. todas foram feitas por mim, algumas delas criadas de raiz depois de algumas tentivas frustradas, e acreditem que foram algumas. e depois de muita pesquisa, eis o que são as tendências para 2012 ao nível de acessórios. na verdade é um "vale tudo". encher os dois pulsos de pulseiras, dos mais variados materiais e feitios. fio misturado com metal, com brilhantes, com materiais muito improváveis, como poderão ver mais à frente.
se quiserem mais informações enviem-me um mail para kekemanteiga@iol.pt que eu dou-vos umas dicas!
GOSTAM? aguardo os vossos comentários!
20 de janeiro de 2012
põem meninos a conduzir carros à séria.... depois dá nisto
Jardel e Bruno César saem ilesos de acidente (aqui)
19 de janeiro de 2012
miminho
dado que o meu cerebro deve estar a absorver o que o meu nariz e garganta estão a produzir, estava a precisar de alegrar o dia e vai daí enfiei-me na primark e bati de frente com esta beleza. as mangas são lindas e o decote largo tem imensa pinta!
(peço desculpa pela péssima qualidade da foto, não mostra bem a "cólidade" da peça!)
primark - 14€ (há em azul a atirar para o roxo, também é gira)
17 de janeiro de 2012
16 de janeiro de 2012
resultado do passatempo do aniversario do Keke!
dado que a menina tem stock suficiente para oferecer um porta-chaves a cada uma das 6 participantes, peço que cada uma me envie a morada para o e-mail do Keke que é
Kekemanteiga@iol.pt
obrigada por terem participado! fico a aguardar os vossos mails!
besos
Kekemanteiga@iol.pt
obrigada por terem participado! fico a aguardar os vossos mails!
besos
15 de janeiro de 2012
14 de janeiro de 2012
x & y
isto é que é nascer com o rabinho viradinho para a lua.
além de cantar bem, é giro que se farta. aqui fica um x&y especial para o fofuxo do pablo!
e então meninas, gostam ou punham no caixote?
além de cantar bem, é giro que se farta. aqui fica um x&y especial para o fofuxo do pablo!
e então meninas, gostam ou punham no caixote?
13 de janeiro de 2012
musicas que me alegram o dia
há muito tempo que não vos dava musiquinha! e esta é da boa!!!
acabei de comprar o album acústico do pablo alboran. e perguntam voces e bem, quem é o pablo. é um senhor muito jeitosinho, espanhol, que canta umas musiquinhas lindas de morrer e está em primeiro lugar nas vendas em terras de nuestros hermanos.
além disto tudo, cantou com a carminho uma musica linda de morrer. chama-se perdoname. e existe a versão oficial em espanhol e a versão acustica cantada em portugues pela carminho, que é de longe a minha preferida.
esta música dá-me vontade de chorar, dá-me um nó tão grande na garganta que parece que me limpa a alma. só à 2ª vez é que tomei atenção à letra, e que letra.
(não consigo encontrar o video oficial para coloca-lo aqui)
há muito tempo que uma música não me deixava assim. é tão linda, mas tão linda, que não sei.
além desta música, há esta que já conhecia da telenovela remédio santo e também é adorável.
e também há esta que também adoro. mais animadinha!
gostam?
Ando com umas pequenas ideias e ando a tentar colocar tudo em pratica. Mas dado que esta a sair da cabeça, preciso de muitos testes e estou na fase das experiências. Tenho que me manter ocupada e por a cabeça e as mãozinhas a trabalhar.
Prometo mostrar-vos e pedir a vossa opinião no inicio da próxima semana!!!!
Me aguarde!!!
Prometo mostrar-vos e pedir a vossa opinião no inicio da próxima semana!!!!
Me aguarde!!!
11 de janeiro de 2012
parabéns ao KEKE, nesta data querida, muitas visitinhas e muitos anos de vida!!!!
o KEKE faz hoje um ano! foi no dia 11-1-11 que eu coloquei o primeiro post na blogoesfera!
1 ano e mais de 11mil visitas! são muitos uns (deve dar sorte!)
e como é dia de festa, o KEKE tem uma surpresa para vocês. uma coisinha simples, nada de grandes elaborações e sem grandes exigências aos queridos smurfs!
tenho 3 porta-chaves elaborados pelo KEKE para vos dar, 1 cupcake, 1 cão e 1 coração. e a atribuição vai ter esta ordem.
e o que tem que fazer? até domingo dia 15 às 23:59, podem participar deixando um comentário neste post com:
- qual o tipo de categoria que mais gostam no keke;
- o vosso e-mail para depois entrar em contacto e e enviarem a vossa morada ( envio limitado a Portugal Continental).
o sorteio é efectuado pelo random.org, os números gerados corresponderão à posição do comentário.
é simples! aguardo as vossas participações! passem aos vossos amigos
10 de janeiro de 2012
durante os 8km aconteceu isto,
uma bolinha de gelado de morango.
à noite houve jantarada cá em casa e aconteceu isto,
este monte velho de 2002 era divino! os outros tambem, um de 2004 outro de 2006.
como se não bastasse, no domingo marcharam 2 travesseiros de sintra e ontem à noite aconteceu isto,
hoje de manhã pesei-me e surpresa das surpresas, perdi 1 kg!!!! ahahahahaha muito boa esta dieta!!!!!
uma bolinha de gelado de morango.
à noite houve jantarada cá em casa e aconteceu isto,
este monte velho de 2002 era divino! os outros tambem, um de 2004 outro de 2006.
como se não bastasse, no domingo marcharam 2 travesseiros de sintra e ontem à noite aconteceu isto,
hoje de manhã pesei-me e surpresa das surpresas, perdi 1 kg!!!! ahahahahaha muito boa esta dieta!!!!!
7 de janeiro de 2012
4 de janeiro de 2012
dakar 2012
é verdade que o dakar perdeu o carisma. e depois de termos assistido a partidas de lisboa, muitas dunas, camelos e malta "perdida" no deserto, não é a mesma coisa ver o dakar na america do sul, ou seja, áfrica afinal é mesmo na américa do sul e a cátia do secret story tem toda a razão!
salva-se a participação dos minis que até ao momento estão bem classificados!
3 de janeiro de 2012
vai de reto tentação...
têm sido a minha desgraça nos ultimos dias.... mas os raffaellos são tão booooooooonnnnnnnnnssssssss!
2 de janeiro de 2012
ui... deve-se achar a irina
epa epa epa .... hoje é apenas dia 2 e já levamos com estas maravilhas?!?!?!
OMG ficou mesmo com ar de actriz porno .... o mano cristiano ronaldo não vai achar piada, ai não vai não....
grão a grão... enche o governo o papo!!!!
a melhor portagem de scut de todos os tempos!!!! 5 cêntimos para percorrer os primeiros 500m da A13!!!!
1 de janeiro de 2012
o 1º post de 2012 não podia ser melhor!!!!
acabei de ouvir o domingos paciencia a dizer que o sporting está a passar pela fase cerelac.
se o ano começa assim, upa upa que isto promete piadolas a torto e a direito!!!
se o ano começa assim, upa upa que isto promete piadolas a torto e a direito!!!
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